¿AUMENTA NUESTRO PESO? ¿AYUDA AL CRECIMIENTO DE PELO Y UÑAS? DESCUBRE TODO ACERCA DEL COLÁGENO HIDROLIZADO.
Cuando se trata de mejorar nuestra calidad de vida, es indispensable no pensar en el Colágeno Hidrolizado, debido a sus positivos resultados comprobados científicamente. No es un mito que esta proteína presente en el organismo, mejore la calidad de la piel, del cabello, las uñas, y mantenga saludable los huesos y los músculos. Incluso, es capaz de ayudar en la prevención de enfermedades reumáticas, principal dolencia en los adultos mayores.
De esta manera, se instala su consumo diario por cientos de personas que descubren una nueva y deseable forma de vivir. Debido a sus múltiples beneficios, ha llevado a que el Colágeno Hidrolizado, forme parte de la alimentación de deportistas, mujeres y adultos mayores que buscan un mejor pasar y poder continuar con sus rutinas sin los malestares del desgaste físico y el mismo paso de los años.
Vale recordar que el colágeno es una proteína que es absorbida rápidamente por nuestro cuerpo, porque se encuentra presente en él y es la encargada de la generación de fibras que unen y sustentan los tejidos orgánicos. Por este motivo, es que es tan importante su consumo después de los 25 o 30 años, ya que su nivel va disminuyendo con el paso del tiempo.
En torno a este tema, es que han surgido muchas dudas sobre su consumo y no está demás saber cuáles son esos mitos alrededor del Colágeno Hidrolizado.
¿AUMENTA NUESTRO PESO?
Favorablemente, el colágeno es una proteína exenta en azúcares y grasa. Además, el consumo diario antes de las comidas, favorece la sensación de saciedad, lo que se traduce en un control de peso y pueda disminuirlo también.
¿ELIMINA LAS ESTRÍAS Y FLACIDEZ DE LA PIEL?
Algo que se debe tener presente, es que el Colágeno Hidrolizado no elimina, sino más bien ayuda a prevenir y corregir. Por esta razón, una persona que consume esta proteína podrá contar con una mejor calidad de piel, evitando la aparición de estrías o flacidez; no podrá eliminarlas en personas que ya sufren y enfrentan estos daños a nivel de la dermis, pero sí ayudará a corregirlas.
¿ME AYUDA EN EL CRECIMIENTO DE PELO Y UÑAS?
Efectivamente, el colágeno es una proteína que fortalece el cabello como las uñas, por lo tanto, mejora los filamentos que permiten un crecimiento saludable rápido y con más fuerza. Sin embargo, los especialistas recomiendan que su uso vaya acompañado de una dieta saludable y una rutina de ejercicios que favorezcan la función del Colágeno Hidrolizado.
¿COLÁGENO HIDROLIZADO ES LO MISMO QUE LA GELATINA O JALEA?
Pues no, a pesar de que los dos son colágeno, la gelatina o jalea posee una menor cantidad biodisponible de esta proteína, por lo que no aporta lo mismo que el Colágeno Hidrolizado, que ha sido producido enzimáticamente para sus diferentes usos y funciones.
¿ES MEJOR CONSUMIRLO EN POLVO O CÁPSULAS?
Debido a que es necesario consumir 10 gramos mínimos diarios, el uso de pastillas para alcanzar esa medida son varias al día, lo que no es saludable, resultando además, poco económico. Por ende, el colágeno hidrolizado en polvo es la mejor alternativa.
